ערכת הקלפים "ניצנים של הבנה" מיועדת לעזור לנערות להעמיק את ההבנה שלהן לגבי עצמן, לעודד שיתוף ושיחה ולפתוח חלון לעולמן הפנימי בצורה מכוונת. השימוש בערכה יכול להתאים לעבודה פרטנית או קבוצתית במסגרת טיפולית או משפחתית.