בסדנה מיוחדת זו נלמד לזהות מתי אנחנו חוות הצפה רגשית, איך היא משפיעה עלינו, ואיפה היא עשויה לעצור אותנו: פיזית, רגשית ומחשבתית. נחקור יחד דרכים פשוטות, מפתיעות ונגישות להורדת ההצפה, באופן שיאפשר לנו לשוב לאיזון במהירות ובקלות. וכשהשקט חוזר – נתחבר לכוחות הפנימיים שלנו ונאפשר גם למשאבים של הקבוצה להעצים אותנו. זו סדנה קלילה, מרימה ומרוממת, שבה נגלה עד כמה אנחנו יכולות להיות במרחב של עוצמה ורוגע, יחד ולחוד.
קרא עודכיצד אפשר להקשיב ולבטא את הקול הפנימי גם ללא מילים? מסע הקול הפנימי היא סדנה חווייתית להיכרות עם עקרונות הקונסטלציה, המאפשרת לזהות ולהרגיש דינמיקות פנימיות ולקבל בהירות על נושאים וחיבורים שלא זוכים לביטוי ביום יום. במרחב בטוח ואמפתי המשתתפות בסדנה לומדות להקשיב לקול האותנטי שבתוכן, להשתחרר מכבלים ישנים ולחזק את תחושת השייכות העצמית והחיבור הפנימי לעצמן.
קרא עודסדנאות היכרות עם קונסטלציה מאפשרות לחקור את הקשרים המשפחתיים והאישיים מזווית חדשה ומרתקת. יחד נצלול לעומק הדינמיקות המודעות והלא מודעות שמשפיעות על חיי היום יום, ונמצא את הדרך להכיר, לשחרר ולהתעצם מתוך החיבור הזה. כל סדנה מותאמת במיוחד לצרכי הקבוצה תוך שילוב תרגילים חווייתיים, עבודה אישית וקבוצתית והובלה בטוחה ומאפשרת לגילוי עצמי ולצמיחה משותפת.
קרא עודסדנה ייחודית לגיבוש והעצמה לנשים בארגונים, עם כלים מעשיים לשינוי דפוסי מחשבה ומיקוד בחוזקות אישיות. מרחב חווייתי שמחבר בין חברות הצוות ונותן לכל משתתפת הזדמנות לצאת מחוזקת ומלאת השראה.
קרא עודסדנת "הצצה חיובית" פותחת את תחילת המסע שלך לעוררות תודעתית וגילוי עצמי. בואי לזהות אם מה שעוצר אותך הוא פחד או שאולי זה הרגל מחשבתי, שלא משרת אותך יותר. תוכלי לגלות איך להפוך הרגל מעכב למקדם.
קרא עוד